Skupinske vadbe za moč in kondicijo
Na novi lokaciji: Kinergym v Medvodah nad Sparom
Sva Pika in Aljoša, kineziologa, trenerja in splošna navdušenca nad gibanjem. Prepričana sva, da gibanje zdravi in osvobaja, zato sva se odločila, da bo Kinergym prostor, kjer se bomo gibali kvalitetno, redno in z veseljem, da to postane del našega vsakdana. V najin studio vabiva vse, ki želijo trenirati zavestno – ne glede na starost, izkušnje ali cilje.
Prvi trening je brezplačen, tako da brez izgovorov – se vidimo na treningu!
Vhod v dvorano je omogočen z zadnje strani, Barletova cesta 2a, 1215 Medvode.
Naš poudarek je na treningu za moč, ki je zelo pomembna, prej kot jo začnemo izvajati, boljše je za naše mišice in kosti. Temu dodamo tudi kondicijske vaje, vaje za stabilizacijo, raztezanje in ravnotežje, tako da vadimo čisto vse aspekte zdravega in močnega telesa.
