Vadba za amaterske kolesarje
SPOMLADANSKA VADBA 2022
1.3.-31.3.2022
TOREK 19:00-20:00
ČETRTEK 19:00-20:00
CENIK
· 1x tedensko 40€ za člane KD Rog 30€
· 2x tedensko 70€ za člane KD Rog 50€
( cena velja za cel marec – 5/10 obiskov )
Prijave obvezne na info@kdrog.si
VADBA ZA AMATERJE – GREMO NA KOLO –
4.4.2022-30.9.2022
Amaterska ekipa KD Rog – Ljubljana MigiMigi vas vabi, da se nam pridružite na organizirani vadbi GREMO NA KOLO, ki jo sofinancira MESTNA OBČINA LJUBLJANA:
Program:
PON 18:30-19:30 Uvodne ure za začetnike – možnost testiranja specialk KD Rog.
Poligon Policijske Akademije Tacen
TOR 17:00 Zmerna skupina, hitrost 25-30km/h, Parkirišče Tacen
18:00 Zmerna skupina, hitrost 25-30km/h, Gostilna Gorjanc
SRE 17:00 Hitra skupina, hitrost 35-40km/h, Parkirišče Tacen
ČET 17:00 Zmerna skupina, hitrost 28-35km/h, Parkirišče Tacen
18:00 Hitra skupina, hitrosti nad 35km/h,, Gostilna Gorjanc
PET 17:00 Zmerno – hitra skupina, hitrost 32-35km/h, Parkirišče Tacen
NED 9:00 Zmerna skupina, hitrost 28-35km/h, Parkirišče Tacen – TRASA MARATONA FRANA
156km.skupina je namenjena pripravi na Maraton Franja, začnemo počasi, pred Franjo
bodo treningi hitrejši, vadba ni namenjena dirkanju temveč zmernemu napredku –
dodatne informacije info@kdrog.si,
9:00 Zmerna skupina, hitrost 25-30km/h, Gostilna Gorjanc
Pogoj: cestno kolo in plačana članarina za KD Rog 2022.
Zaželena tudi licenca KZS ( zavarovanje proti tretji osebi, možnost vožnje v paru).
Prijave obvezne na info@kdrog.si
ZIMSKA VADBA 2021/2022:
8.11.2021 -27.2.2022 (med 27.12.2021.- 31.12.2021 vadbe ni )
PROSTI TERMINI
· Pon 20:00-21:00
· Tor 6:30-7:30 18:30-19:30 prostora je še dovolj
– Čet 6:30-7:30 18:30-19:30 20:00-21:00 prostora je še dovolj
· Pet 18:30-19:30
VADBA POTEKA POD POGOJI PCT - RAZMIK MED KOLESI +2m,
CENIK ZIMSKA VADBA
· 1x tedensko 130€ za člane KD Rog 120€
· 2x tedensko 250€ za člane KD Rog 230€
· 3x tedensko 360€ za člane KD Rog 330€
PRIJAVA JE POTRJENA S PLAČILOM VADBE – OSEBNO ali
plačilo NA TRR KD ROG:
Kolesarsko Društvo Rog, Šmartinska cesta 152, 1000 Ljubljana
SI56 0231 2025 4747 908 namen: ZIMSKA VADBA
Prijave in dodatne informacije: info@kdrog.si
GREMO NA KOLO - VADBA ZA AMATERJE IN POPOLNE ZAČETNIKE 2021
od 29.3.2021-30.9.2021
Amaterska ekipa KD Rog – Ljubljana MigiMigi vas vabi, da se nam pridružite na organizirani vadbi GREMO NA KOLO, ki jo sofinancira MESTNA OBČINA LJUBLJANA:
Program:
PON 18:30-19:30 Vadba za začetnike – možnost testiranja specialk KD Rog ( Scott, Gusto, Colnago)
Poligon Policijske Akademije Tacen
TOR 17:00 Zmerna skupina, hitrost 28-32km/h, Parkirišče Tacen
18:00 Zmerna skupina, hitrost 25-30km/h, Gostilna Gorjanc
SRE 17:00 Hitra skupina, hitrosti nad 35km/h, Parkirišče Tacen
ČET 17:00 Zmerna začetna skupina, hitrost 25-30km/h, Parkirišče Tacen
PET 17:00 Zmerno – hitra skupina, hitrost 32-40km/h, Parkirišče Tacen
18:00 Hitra skupina, hitrosti nad 35km/h,, Gostilna Gorjanc
NED 9:00 Zmerna skupina, hitrost 25-30km/h, Gostilna Gorjanc
9:00 Zmerna skupina, hitrost 28-35km/h, Parkirišče Tacen
skupina je namenjena pripravi na težje preizkušnje, kot je Maraton Franja. Začnemo počasi, sredi sezone bodo treningi hitrejši, vadba ni namenjena dirkanju temveč zmernemu napredku – dodatne informacije info@kdrog.si
Pogoj: cestno kolo in plačana članarina za KD Rog 2021.
Zaželena tudi licenca KZS ( zavarovanje proti tretji osebi, možnost vožnje v paru).
Pogoj: cestno kolo in plačana članarina za KD Rog 2021.
Zaželena tudi licenca KZS ( zavarovanje proti tretji osebi, možnost vožnje v paru).
dodatne informacije: info@kdrog.si
JESENSKA VADBA 2021 5. oktober-4. november
TOREK/ČETRTEK od 19:00-20:00
Cena samo za to obdobje
40€ 1X TEDENSKO
70€ 2X TEDENSKO
VADBA POTEKA POD POGOJI PCT !
PRIJAVA JE POTRJENA S PLAČILOM VADBE – OSEBNO ali
plačilo NA TRR KD ROG:
Kolesarsko Društvo Rog, Šmartinska cesta 152, 1000 Ljubljana
SI56 0231 2025 4747 908 namen: ZIMSKA VADBA
Prijave in dodatne informacije: info@kdrog.si
KAKO SE VČLANIM V KD ROG?
Rogova kolesarska šola se imenuje kolesarska šola Pogi Team.
Od marca pa do konca oktobra poteka vadba za kolesarsko šolona policijskem poligonu v Tacnu, kjer lahko “sprobajo”specialko in se v varnih pogojih naučijo prvih kilometrov. Treningi potekajo trikrat tedensko in sicer v ponedeljkih, četrtkih (od 18ih do 19ih) in sobotah (od 9ih do 10ih).
Mesečna vadba za člane kolesarske šole Pogi teama je brezplačna, letna članarina pa stane 90 evrov, za katero pa se prejme tudi kolesarski dres in hlačke ekipe Pogi team.
V kolikor vas zanima članstvo v KD Rog, nam pišite na info@kdrog.si, mi pa vam vrnemo pristopno izjavo.
Slovenščina 
English